クスミを予防するにはどうすればいいか

老化した肌は皮脂の分泌量が十分でないため、皮脂膜がうまく形成されません。また、化粧品を使うことによっても皮脂の分泌量は減っています。

それゆえ、若い人でも老化した肌の持ち主は多いのです。

皮脂膜がうまく形成されない肌は、外部からの刺激を防ごうという防衛本能が働いて細胞同士がひしめき合って収縮します。さらに、収縮した肌は、角質化が進み硬く厚ぼったい感じになります。

クスミは外部からの刺激を防ごうという防衛本能の現れです。

また、細胞が生まれてからアカとなって剥がれ落ちるまでの28日周期の健全な新陳代謝が行なわれていない証拠でもあるのです。

さて、老化の始まりであるクスミを予防するにはどうしたらいいのでしょうか。

「皮膚の新陳代謝をよくし、皮脂の分泌量を正常に戻して皮脂膜の回復をはかる」
「紫外線の影響を避ける」

この二つが最も大切でしょう。

肌の新陳代謝をよくするには、規則正しい生活を心がけることはもちろんのことですが、化粧品の使用を最小限にとどめることです。

長年基礎化粧品を使っている人の肌は、人工のクリームである基礎化粧品を塗ることによって、天然のクリームである皮脂が出なくなって、顔の肌だけが老化してしまっているのです。